よもぎ蒸しサロンかいぜん屋のブログ

パーソナルトレーニング効果出ています!

パーソナルトレーニング効果あり!

正しい姿勢を維持出来ていると、毎日の生活自体がトレーニングになってきます。

ということで、当店のパーソナルトレーニングは先ずは徹底的に姿勢にこだわります。
正しい姿勢の感覚をつかむこと。自分自身で正しい姿勢に戻そうとすること。それが出来るようになると少しずつ体は変化してきます。

2月から毎月1回ペースでパーソナルトレーニングを受けられているお客様です。
初回の姿勢と6回目の姿勢の差をご覧ください。
今では、肩こりも腰痛も膝の痛みも消えてしまいました。
ダイエットはしていないのに体重も4Kg減りました。
ですから、今はますますの美Bodyを目指して特訓中です。

トレーニングで行うことは地味ぃなことなのですが、次のご来店まで1カ月間とにかくいつでも意識して体を使っていただきます。小さな積み重ねこそが大切なのです。

リバウンドしないベースを徹底的にこだわるパーソナルトレーニングがかいぜん屋のポリシーです。

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP