よもぎ蒸しサロンかいぜん屋のブログ

アロマワークショップ第5弾

今回のテーマは「神経とストレス」

アロマの身体にもたらす作用を知る

神経の仕組み

ストレスを知る

眠りを知る

 

の後に

「わたし」がリラックス出来る石鹸を作りました。

このワークショップを通して、自身の体、「神経」・「ストレス」・「眠り」についての理解を高めて頂き、さらに『かいぜん』していくきっかけになって頂けていると嬉しいです。

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