かいぜん屋ワークショップ vol.3
今回は土曜日に開催です！！！
身体は自分が食べたもので作られています。
当たり前のことですが、その当たり前を少し見ないふりして食べていることがなんと多いことでしょう。
毎日食べたものが積み重なり、悪いときには、物云えぬ身体は「不調」として訴えてきます。
さあ、今一度
自身の身体を作っている「食」に目を向けてみませんか？
そして、できることから始めてみましょうよ。
自分の為に
家族の為に・・・
講師：橋田真理子さん
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食のワークショップ (2)
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