そもそも正しい姿勢を維持したり、
体を安定させたりするために使われるべき筋肉（インナーマッスル）が
生活習慣などが理由で使えなくなっている方がたくさんいらっしゃいます。

そうすると、使おうとアプローチしても、運動神経（脳から筋肉に指令を出す神経）が途中で迷子になってしまって
いつも優位に使っている筋肉（太ももや肩など）に行き着いてしまってうまく使えない・・ということが起こるのです。

でも大丈夫！
自転車乗りを覚えるときも、
最初はペダルを1回踏むたびに倒れて、どうすればこげるのか、どうすれば進むのかわけがわからなかったけど、ただひたすらやっていると・・・「あれっ・・？」ってある瞬間に乗れるようになるでしょ。
あれと似たような感じです。

本来使われるべきだけど忘れ去られて眠っていた筋肉に神経が到達する瞬間があるのです。気づくのです。
そうすると次々と目覚めてくるのです👍

カラダの再教育、お手伝いいたします❗️

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