パーソナルトレーニング効果あり！
正しい姿勢を維持出来ていると、毎日の生活自体がトレーニングになってきます。
ということで、当店のパーソナルトレーニングは先ずは徹底的に姿勢にこだわります。
正しい姿勢の感覚をつかむこと。自分自身で正しい姿勢に戻そうとすること。それが出来るようになると少しずつ体は変化してきます。
2月から毎月1回ペースでパーソナルトレーニングを受けられているお客様です。
初回の姿勢と6回目の姿勢の差をご覧ください。
今では、肩こりも腰痛も膝の痛みも消えてしまいました。
ダイエットはしていないのに体重も4Kg減りました。
ですから、今はますますの美Bodyを目指して特訓中です。
トレーニングで行うことは地味ぃなことなのですが、次のご来店まで1カ月間とにかくいつでも意識して体を使っていただきます。小さな積み重ねこそが大切なのです。
リバウンドしないベースを徹底的にこだわるパーソナルトレーニングがかいぜん屋のポリシーです。
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