よもぎ蒸しサロンかいぜん屋のブログ

スプーン一杯の体質改善

有機.オーガニックえごま油です。

世界で一番カラダにいい油脂植物と言われるえごまは必須アミノ酸αリノレン酸を含みます。
αリノレン酸とはn3(オメガ3)系脂肪酸と呼ばれ不飽和脂肪酸で体内に摂取されるとDNAやEPAに替わる優れものです。
内臓脂肪は内臓が炎症を起こしている状態です。
この炎症を抑えるのが
なんと!!
良質な脂(あぶら)なんです!
良質な脂は、内臓脂肪を落とし、ダイエット効果も!
一日スプーン一杯の体内改善はいかかですか?

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