パーソナルトレーニング
暑い夏が終わりに近付き
また少しずつパーソナルトレーニングのお客様が増えてきました。
かいぜん屋のパーソナルトレーニングは、
カラダへの意識を徹底的に高めていただくことで
これまで使えていなかった筋肉が目覚め、
日常生活の中でどんどんカラダに変化が出始めます。
目指しているのは、
単に「美尻」だけでなく「マッチョ」でもなく
美しいカラダ
本日ご来店の21歳のお客様。
月1で受けて3回目
体脂肪もダウン
ウエストサイズもダウン
ダイエットは全くしていず、むしろ食べる量は増えたそう。
3回目。かなり色々なエクササイズができるようになりました。
かいぜん屋
http://Kaizenya.
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疲れやすい足のトレーニング革命
再生189,502回
【足を乗せている時間が、歩く力のトレーニングになる。】
足裏からふくらはぎなど歩行を支える筋肉に効率的にアプローチ。
☑ながらトレーニングだから、習慣化できる
☑足を乗せるだけで手軽にトレーニング（ジェル不要）…
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